Catégorie : Paléo lifestyle

Si le premier livre que j’ai lu sur le paléo (voir mon article sur Le régime paléo de Loren Cordain) a posé les bases,le modèle Paléo de Mark Sisson a été une véritable révélation. Plus souple, plus clair et, à …

Mark Sisson – Le modèle paléo Read More »

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Aujourd’hui je vais vous parler du livre de Loren Cordain qui s’appelle « le régime Paléo« . C’est le tout premier livre que j’ai lu sur le régime Paléo, et je l’ai choisi parce qu’il est est écrit dessus que son auteur …

Loren Cordain – Le régime paléo Read More »

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Pourquoi les gourdes Squiz ? Comme toute femme du paléolithique qui se respecte, je suis une nomade ! Bon, c’est vrai que je suis pas les flux migratoires pour avoir besoin de me nourrir, mais je reste très attachée aux …

Gourdes Squiz, le paléo nomade Read More »

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Avoir un mode de vie paléo, c’est aussi faire du sport nature. Et qui dit nature, dit soumis aux intempéries. Pour autant, il serait dommage de se priver d’activité physique quand la météo est moins favorable. Avec un bon équipement, …

Sport nature : choisir sa veste de pluie Read More »

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S’il y a quelques années encore cela importait peu, aujourd’hui de plus en plus de femmes veulent rendre soin de leur alimentation, mais aussi de leur corps, de leur peau, de leurs cheveux. C’est vrai, si on pend soin de …

La cosmétique à l’aloe vera Read More »

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On veut bien adopter un mode de vie paléo, on n’a pas pour autant envie de se vêtir de peaux de bêtes et de feuilles de vigne. En tout cas, pas tous les jours. Alors de quoi est constitué la …

T-shirt en laine de mérinos Read More »

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Le paléo, ce n’est pas seulement un régime alimentaire, mais un mode de vie. Aussi, en suivant le modèle paléo, on fait attention à tous les aspects de sa vie quotidienne pour les gardés les plus naturels possibles. Et c’est …

Tout le monde à poêle au paléo Read More »

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