Les légumes du printemps
Vive les produits de saison !
Les produits saison sont plus savoureux, plus facile à trouver, meilleurs pour la santé et ils coûtent moins chers !
Vous le savez désormais, si vous avez commencer votre passage au régime paléo en lisant mon article pour les débutants en paléo, un des principes de base du modèle paléo est de consommer de préférence des produits de saison, bios et de producteurs locaux.
Nouvelle saison, nouveaux légumes
Vive le printemps !
Vous trouverez ci-dessous la liste des légumes de printemps.
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Certifiée en santé & bien-être, en nutrition et en nutrition sportive, je m'intéresse à l'alimentation depuis bientôt 20 ans et j'ai pratiqué de nombreux sports. Tennis, basket, karaté, fitness, course à pied... J'ai également participé aux 24 heures du Mans roller, ainsi qu'aux Championnats d'Europe et aux Championnats du Monde de Speed-Badminton. Grâce à mes compétence et à mon expérience, je coache aussi bien des personnes dans un objectif de perte de poids, que des sportifs à la recherche d'une préparation alimentaire dans leur discipline.