Étiquette : paléo

La recette du ketchup paléo

Ce week-end, je vous ai concocté une recette de ketchup paléo qui plaira aux petits et aux grands. Il n’est pas toujours facile de changer son alimentation du jour au lendemain, et on souhaite souvent à retrouver le goût de

Publié dans Recettes paléo, Sauces Tagués avec : , , , , ,

Gourdes Squiz, le paléo nomade

Gourdes Squiz, le paléo nomade

Pourquoi les gourdes Squiz ? Comme toute femme du paléolithique qui se respecte, je suis une nomade ! Bon, c’est vrai que je suis pas les flux migratoires pour avoir besoin de me nourrir, mais je reste très attachée aux

Publié dans Équipement et ustensiles, Paléo lifestyle Tagués avec : , , , , , , , ,

Le café gras, vous connaissez ?

recette paléo, le café gras

La première fois que j’ai entendu parler de café gras, je me suis dit « ça doit être dégoutant ! ». Et puis j’ai gouté… Depuis, je ne fais plus un seul petit déj sans mon café gras. Faisons ensemble un tour

Publié dans Aliments paléo, Petits déjeuners, Recettes paléo, Régime paléo Tagués avec : , , , , ,

Les légumes du printemps

Vive les produits de saison ! Les produits saison sont plus savoureux, plus facile à trouver, meilleurs pour la santé et ils coûtent moins chers !

Publié dans Aliments paléo, Faire ses courses, Régime paléo Tagués avec : , , , , , ,

Sport nature : choisir sa veste de pluie

comment choisir sa veste de pluie pour le trail running

Avoir un mode de vie paléo, c’est aussi faire du sport nature. Et qui dit nature, dit soumis aux intempéries. Pour autant, il serait dommage de se priver d’activité physique quand la météo est moins favorable. Avec un bon équipement,

Publié dans Garde robe paléo, Modèle paléo, Paléo lifestyle, Paléo sport Tagués avec : , , , , , ,

Recette de riz au lait paléo

Recette de dessert paléo

Le modèle paléo bannit de son régime alimentaire les céréales et les produits laitiers. Pour autant, avec un peu d’astuce il est tout à fait possible de se faire plaisir avec un dessert. Voici la recette du riz au lit

Publié dans Desserts, Recettes paléo, Régime paléo Tagués avec : , , , , ,

Faut-il manger des insectes ?

manger des insectes

Manger des insectes c’est paléo ? La réponse est oui ! J’ai testé pour vous une barre protéinée aux criquets ? Verdict…

Publié dans Aliments paléo, Faire ses courses, Modèle paléo, Paléo sport, Régime paléo Tagués avec : , , , , , ,

Recette de crêpes paléo

Recette de crêpes paléo

C’est la chandeleur ! Le modèle Paléo bannit de son régime alimentaire tout ce qui contient du gluten. Alors comment faire des crêpes sans farine de blé ? La recette des crêpes paléo dévoilée.

Publié dans Collations, Desserts, Recettes paléo, Régime paléo Tagués avec : , , , , ,

Le ghee : pourquoi, comment ?

Comment faire du ghee (beurre clarifié)

Le modèle Paléo bannit de son régime alimentaire tout ce qui contient du lactose. Oui mais le beurre, c’est bon… Et puis surtout, dans certaines recettes, il est difficilement remplaçable. Heureusement, le ghee est arrivé !

Publié dans Aliments paléo, Divers, Recettes paléo, Régime paléo, Sauces Tagués avec : , , , , , , , , ,

La liste des légumes d’hiver

Le régime paléo en hiver

Toujours des produits de saison ! Les produits saison coûtent moins chers, sont plus savoureux, plus facile à trouver et meilleurs pour la santé, alors pourquoi s’en priver ?

Publié dans Aliments paléo, Faire ses courses, Régime paléo Tagués avec : , , , , , ,