Étiquette : livre paléo

Mark Sisson – Le modèle paléo

Si le premier livre que j’ai lu sur le paléo (voir mon article sur Le régime paléo de Loren Cordain) a posé les bases,le modèle Paléo de Mark Sisson a été une véritable révélation. Plus souple, plus clair et, à

Publié dans Bibliothèque Tagués avec : , , , , ,

Loren Cordain – Le régime paléo

Aujourd’hui je vais vous parler du livre de Loren Cordain qui s’appelle « le régime Paléo« . C’est le tout premier livre que j’ai lu sur le régime Paléo, et je l’ai choisi parce qu’il est est écrit dessus que son auteur

Publié dans Bibliothèque, Paléo lifestyle Tagués avec : , , , , ,