Catégorie : Comprendre le régime paléo

Le métabolisme de base

Définition du métabolisme de base Le métabolisme de base, qu’est-ce que c’est ? C’est une notion qu’il est important de connaître lorsque l’on s’intéresse à sa santé, et aussi et surtout, à sa ligne. Le corps a besoin d’énergie, et

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Le régime paléo : retour aux sources

Le régime paléo

Bonjour à toutes ! Ce blog est né parce que j’ai adopté le régime paléo depuis quelques mois. Je suis tellement impressionnée par ses résultats que j’ai décidé de vous partager mon expérience pour vous faire découvrir cette méthode, ou

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