Catégorie : Aliments paléo

Les bienfaits de l’huile de coco

L'huile de coco dans le régime paléo

L’huile vierge de noix de coco est un produit de haute qualité extraite de la chair de coco. On connaît bien ses vertus cosmétiques, mais elle a également beaucoup de bienfaits alimentaires. Trop longtemps réservée à la cuisine exotique, elle

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La liste des fruits d’automne

Le régime paléo en automne

Des produits de saison ! Pour deux raisons essentielles, la première est pour une question de coût. Les produits de saison sont faciles à trouver a proximité et en grande quantité, ils sont donc moins chers sur les étals des

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